しんどいなーって思った時に、しんどいなーって言えるってすごく大事なことだと思う。 わたしは割としんどいと思ったら誰かに言うし、泣くし（若干極端にがんばりすぎる傾向はあるけど）、発散させてる気がする。 辛いと言えない人もいる。 辛いと感じるなら…
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